カメヤマ酵母はダイエットにも効果的

カメヤマ酵母 ダイエット 酵母

パンやアルコール類の製造工程で使われる事が多い酵母。酵母とは様々な場所に生息する微生物で、糖質をアルコールと炭酸ガスに分解していく特徴があります。この特徴によってパンは膨らみ、お酒は炭酸ガスを発生させる事になります。

 

そこでダイエットをしたい人に人気なのがカメヤマ酵母です。この酵母の糖質を分解する働きは、人の体内でも同じように行われます。そのため、食事で摂取した糖質の吸収を抑えるのに有効と、高い注目を集めています。

 

カメヤマ酵母は酵母菌だけでなく、希少な植物ミネラルやビフィズス菌、オリゴ糖が入った健康サポート食品でもあります。ダイエット中もバランスよく栄養を摂取できるので、健康的にスリムな体型を目指せますよ。

 

『ダイエットが続かない』そんな人にこそ力になる

カメヤマ酵母 ダイエット 続かない

ダイエットが続かない理由の一つに、食事を我慢するストレスがあります。カメヤマ酵母なら毎回の食事の量を少し減らすように心がけるだけで、高い効果を期待する事が出来ます。カメヤマ酵母がダイエットに良いとされているのは、

 

・普段通りの食事にプラスするだけで良い

 

・体が糖質を吸収しにくい状態を作れる

 

・持ち運びに便利だから続けやすい

 

 

など、ダイエットの辛い部分をうまくカバーしてくれるから。糖質を吸収をする前に分解できれば、体に溜まらず、太りにくい状態になります。

 

「糖質は太る」と無理に我慢すればストレスとなり、そのストレスが原因で暴飲暴食に走る事も。食事を我慢するのでなく、食べた糖質の吸収をカットするカメヤマ酵母なら、ストレスなく理想の体型を目指す事が出来ます。

 

どうして糖質カット効果が高いの?

カメヤマ酵母 ダイエット 生きて届く

カメヤマ酵母の特徴の一つに、消化に対して耐性を持っている事があります。酵母を摂取しても、腸まで生きて届かなければ、糖質を分解する効果は期待する事が出来ません。

 

酵母の中には胃酸で死滅してしまうものも多い中、カメヤマ酵母は消化に対して耐性を持てるよう特殊コーティングされた酵母を使っています。そのため、酵母が生きたまま腸まで届けることができ、元気に働いてもらうことができるのです。

 

酵母はダイエット効果で注目を集めていますが、実は一般の酵母は胃酸で死滅したり、温度によって弱っていることも少なくありません。カメヤマ酵母の評価が高いのは、酵母に対する強いこだわりがあるからでしょう。

 

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カメヤマ酵母の効果的なダイエット法!

カメヤマ酵母 ダイエット タイミング

カメヤマ酵母を飲むタイミングは食後10〜15分以内です。食事の後に飲む事によって、食べた食事の糖質分解を促すことができます。胃に食べ物がないと酵母が働かないので、食前より食後がおすすめです。

 

飲む回数は1日2回が目安。朝昼晩の食事の中なら、比較的糖質の摂取が多い昼と晩が効果的でしょう。特に夕食は摂取カロリーが多くなりがちなので、食後に必ず飲みましょう。

 

酵母は糖質を分解するとき、水分を消費します。そのため、食事の前に水をコップ1杯飲みましょう。便秘予防になりますし、食べ過ぎの予防にもなります。酵母ダイエットを考えるのであれば非常に効果的な方法です。

置き換えよりも食事制限

カメヤマ酵母 ダイエット 食事制限

ダイエットといえば、食事と置き換えて酵素ドリンクを飲む、という方法が人気です。その為、カメヤマ酵母も食事と置き換える事が良いのではないかと考えてしまう人もいますが、それだと酵母のメリット十分に活かせません。

 

前述のように、胃袋の中に食べた糖質(炭水化物やスイーツ)が無いと、酵母が働いてくれません。『食べながらダイエットを続ける』のであれば酵母は効果的ですが、置き換えダイエットでの効果はほぼ期待できません。

 

それでも、ある程度の食事制限は必要です。食べても太らない魔法の薬ではなく、あくまで糖質の分解をフォローしてくれるもの。酵母の性質をしっかり理解して、正しく取り入れましょう。

運動も取り入れればダイエット効果UP

カメヤマ酵母 ダイエット 運動

食後に飲むだけというお手軽さが売りのカメヤマ酵母。もちろんそれだけでも食事の糖分をある程度カットしてくれるのですが、積極的にダイエットを行うなら運動も取り入れましょう。

 

酵母は結果的に体脂肪が付きにくくなる作用が期待できますが、体脂肪を落としてくれるわけではありません。余分な脂肪を落とすのであれば筋力を鍛え、基礎代謝をアップさせる必要があります。

 

始めは軽いウォーキングやランニング、ストレッチがおすすめです。慣れてきたら徐々に強度や速度を上げていきましょう。コツは

 

・無理しないこと

 

・忘れないこと

 

・目標を設定しておくこと

 

 

の3つです。自分のペースで、続けられる方法でチャレンジしてみましょう!

持ち運び可能なのでどこでも飲める

カメヤマ酵母 ダイエット 持ち運び

ダイエットが続けられない理由の一つに外食があります。いくら食事制限をしていても、同僚や知人からの食事のお誘いは断りにくいもの。自分だけ食べないわけにもいかず、ついつい食べてしまいがちですよね。

 

カメヤマ酵母が人気の理由の一つに、サプリメントなので持ち運び可能という事があります。昼や夜は外食、もしくは仕事先でお弁当を食べる等、自宅以外で食事をするという人のことも考えられています。

 

酵素ドリンクの瓶のように、重くて持ち運べないと続けにくさを感じる人もいます。しかし手軽に持ち運べるカメヤマ酵母であれば、外食の後でもしっかりとサプリメントを摂取する事が出来ますよ。

 

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カメヤマ酵母でダイエットした口コミは?

酵素ダイエットはいいけれど、食事を置き換えるのがきつくて挫折。そんな時に知ったのがカメヤマ酵母でした。何でも口コミによるとこちらは置き換えることなく、これを飲むだけでダイエットできるというのです。本当かなとちょっと疑いましたが、飲むだけでいいならとダメ元で試してみたのです。

 

味は独特で正直飲みやすいとは言えませんでしたが、これで痩せられるならと我慢して飲みました。飲み始めて1ヶ月ほどで2キロ体重が落ちました。ちょっと便通が良くなったのもあると思うんですが、身体が軽くなったような感覚が嬉しいですね。

36歳 女性 福岡県

食事をなるべく我慢しないで痩せられるものがあればいいのに、と真剣に探したところ出会ったのがカメヤマ酵母です。今話題の酵素ではなく酵母という点が気に入りました。よくよく調べるとカメヤマ酵母の方が全然歴史が古いではありませんか!

 

無理なくダイエットできたという口コミも多数寄せられていたのでとりあえず試してみました。最初は酵母の働きのせいかちょっとお腹が張る感じがありましたが、以前より太りにくくなった感じはあります。来週で1ヶ月目で、体重は1.5キロ減少。この調子で続けていこうと思います。

39歳 男性 宮城県

ダイエットしたいけれど運動は苦手、食事制限も続かないと半ば諦めていました。いわゆるぽっちゃり体型の自分でしたが、何と彼氏にプロポーズされて結婚することに。それはいいのですが、せっかく披露宴をするのだからきれいな花嫁さんになりたいと一念発起、ダイエットをすることに。

 

色々調べてたどり着いたのがカメヤマ酵母でした。いざ飲んでみると独特の味でしたが、キレイなドレス姿を目標に頑張って飲みました。肝心の効果ですが、カメヤマ酵母+ランニング(遅め)30分で10日間で1キロ減、1ヶ月で3キロの減量。嬉しかったのが痩せただけでなく、お肌もきれいになった点です。最高の式になりましたよ(*^^*)

29歳 女性 新潟県

これまで数々のダイエットに挫折した過去がありました。特にファスティングをやっていたころは肌荒れとの戦いで、途中でイヤになって止めることが3回。今回も心配でしたが、カメヤマ酵母は口コミ通り、無理な食事制限をしなくて良いので自分でも楽につづけられました。

 

2か月前に比べるとウェストがスッキリしたし、さらにお肌の調子も良くなって満足です。1回分が個別に分包されているので外出先でも飲めるので大変助かっています。夏までにもうちょっと痩せたいので、あと2か月頑張ってみます。

24歳 女性 京都府

 

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